Receitas de Geladinhos nutritivos

Hoje decidi a ajudar outras mães que como eu, têm problemas com os filhotes em gostar de todas as frutas, então temos que inventar maneiras delas comerem frutas de um jeito que elas gostem.

Descobri, que elas amam aqueles geladinhos(sacolé, chup-chup,etc) que são lotados de açúcar,corantes e aromatizantes....sabe-se lá a água que utilizam também...

Pois bem , abaixo segue algumas receitas para serem feitas em casa com eles:

Sorvete de Banana

01 unid. banana nanica
01 copo de iogurte natural integral(ou iogurte de banana)
1/4 de xícara de açúcar.

Bata os ingredientes no liqüidificador e coloque nos saquinhos de geladinho até mais ou menos 1/3 do saquinho. Dê um nó e leve ao freezer até endurecer.

Sorvete de Manga

1/2 xícara de manga picada

01 copo de iogurte natural integral

1/4 de xícara de açúcar

Bata os ingredientes no liqüidificador e coloque nos saquinhos de geladinho até mais ou menos 1/3 do saquinho. Dê um nó e leve ao freezer até endurecer

Sorvete de Morango

02 xícaras de morangos frescos e lavados ,ou 1 saquinho de polpa de morango

01 copo de iogurte natural integral(pode ser utilizado o iogurte de morango)

1/4 de xícara de açúcar

Bata os ingredientes no liqüidificador e coloque nos saquinhos de geladinho até mais ou menos 1/3 do saquinho. Dê um nó e leve ao freezer até endurecer

Sorvete de Chocolate

02 xícaras de leite integral

02 colheres de leite em pó

02 colheres de chocolate em pó

Bata os ingredientes no liqüidificador e coloque nos saquinhos de geladinho até mais ou menos 1/3 do saquinho. Dê um nó e leve ao freezer até endurecer.

Sorbets

Para sorbet utilize o suco natural da fruta com um pouco de água potável e um pouco de açúcar, nesse caso o consumo deve ser mais rápido, pois o sucos cítricos perdem rápido a ação da vitamina C.

Pode ser utilizado: limão, laranja, melancia, tangerina e abacaxi que pode ser utilizado nas duas receitas( como sorbet,ou com utilização do iogurte)

Mamis deixem sempre seus pimpolhos participarem,principalmente na hora de encher os saquinhos.

Obs: Os saquinhos são facilmente encontrados em lojas de doces ou de festas.

       Ah para encher os saquinhos, fica mais fácil se utilizar um pequeno funil.

Agora "mamães" é só utilizar a idéia e ir variando, pode ser colocado um pouco de creme de leite e leite ao invés do iogurte. Eu já utilizei no de morango 1 colher de beterraba crua picadinha, mas utilizei o iogurte de morango.